Bauchübung mit Pezziball
Hier möchte ich mal eine Bauchübung mit Pezziball zeigen. Diese Bauchübung sieht leichter aus als es ist. Sie ist ein Bestandteil von Lyn Balance für Fortgeschrittene und sollte nicht unterschätzt werden.Gleich vorweg. Die Bewegung selbst kommt aus den Armen! Gleicht den Bewegungen einer Gottesanbeterin 🙂 Die Knie sind immer leicht angewinkelt!!! Ausführung : Stützt euch …