Gesundheit

Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Beschwerden unserer Zeit. Zu viel sitzen und viel zu wenig Bewegung tun ihr übriges. Oftmals ist eine zu schwache Bauchmuskulatur der Grund. Das Kräfteverhältnis zwischen Bauch und Rücken befindet sich in Dysbalance. Auf Dauer entstehen weitere Dysbalancen durch Fehlhaltung und damit verbundener Fehlbelastung anderer Muskeln. Das ist wie ein Schneeball […]